Stikkordarkiv: Viljestyrke

Setter du deg mål?

Skrevet 28. september 2014 av Catharina Nerland

Det er søndag, strålende vær ute og jeg skal fotograferes til artiklene mine som skal publiseres på bloggen til X-Life i nærmeste fremtid! Det er blitt noen artikler siden vi begynte å skrive, og har en siste som må bli ferdig … Les videre →

Publisert i Generelt | Merket med , , , , | 2 kommentarer

Personlig trener eller coach?

Skrevet 7. august 2014 av Catharina Nerland

En personlig trener eller coach sin oppgave er så mye mer enn å få en person til å svette og slite seg igjennom en økt. Det handler om å skape økt forståelse for trening og hvorfor du gjør det du … Les videre →

Publisert i Generelt, Treningstips | Merket med , , , , | Legg igjen en kommentar

Nyttårsforsetter og andre mål i livet..

Skrevet 17. januar 2014 av Catharina Nerland

I går var jeg på temadag i regi av AFPT om overvekt, og Øyvind Hammer sa noe meget interessant. Han snakket om hvorfor nyttårsforsetter alltid dabber av og hvorfor så mange IKKE når målene de setter seg. Nyttårsforsetter er linket … Les videre →

Publisert i Generelt | Merket med , , , , | Legg igjen en kommentar

«Everything happens for a reason»

Skrevet 5. november 2013 av Catharina Nerland

I går hadde jeg min første dag på Sunkost. Butikken er stappfull fra gulv til tak og det er tonnevis av produkter jeg må lære å kjenne. Jeg tenker at «Everything happens for a reason» og at det er en … Les videre →

Publisert i Generelt | Merket med , , , , , | 1 kommentar