Stikkordarkiv: Styrke

Trening med kettlebells!

Skrevet 12. september 2015 av Catharina Nerland

I det siste har jeg fått litt ekstra forkjærlighet for kettlebells og bruker dette mye i forbindelse med egen trening. Det er en utrolig givende form for trening og det gir meg utrolig mye! Jeg har den siste tiden kjørt … Les videre →

Publisert i Treningstips | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

Det evige jaget etter noe..

Skrevet 20. mai 2014 av Catharina Nerland

Hver eneste dag, hver eneste uke, hvert eneste år jager jeg etter noe. Livet er rett og slett en evig jakt for min del, og dagene flyr forbi. Ikke misforstå meg. Det er veldig bra og ha noen mål å … Les videre →

Publisert i Generelt, Kostholdstips, Treningstips | Merket med , , , , , , , | Legg igjen en kommentar

Et viktig, men undervurdert hjelpemiddel!

Skrevet 12. januar 2014 av Catharina Nerland

Er det en ting som er viktig når en trener styrke og utsetter kroppen for ytre belastning så er det skoene! Det er disse, og selvfølgelig føttene dine, som er i kontakt med underlaget. Det er viktig å skape en trygg … Les videre →

Publisert i Treningstips | Merket med , , , , | 2 kommentarer