Stikkordarkiv: Stress

Stress, usikkerhet – er det verdt det? Til syvende og sist; ja!

I går skrev min kjære makker Silje Mariela et innlegg over suksess, veien dit og hva det koster, som du for øvrig finner her. Hun satte mange ord på mine tanker – både hvordan det har vært hittil og hvordan … Les videre

Publisert i Generelt | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

Ny uke, nye muligheter og tidenes cravings!

I går var jeg på trening en time(!!) før jeg skulle grunnet at vekkeklokken ikke var stilt, og at jeg aldri sjekket klokken på de tre andre klokkene jeg har rundt om i leiligheten ^^ Hell i uhell etter min … Les videre

Publisert i Generelt | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar

Ta vare på de rundt deg og ikke minst deg selv, før det er for sent..

Jeg har mange ganger skrevet innlegg om at en må ta vare på kroppen sin og behandle den bra. Vi har tross alt bare fått en kropp vi skal bo i hele livet. Det er ikke for ingenting at jeg … Les videre

Publisert i Generelt | Merket med , , , , | 1 kommentar

Stress i hverdagen? Er Mindfullness svaret?

Jeg har en tendens til å stresse! Utad virker det kanskje som jeg har stålkontroll, men innvendig er saken litt annerledes. Grunnet dette sover jeg som regel ikke helt optimalt, da hode og kropp er på høygir til enhver tid. … Les videre

Publisert i Generelt | Merket med , , , | 2 kommentarer

Det evige jaget etter noe..

Hver eneste dag, hver eneste uke, hvert eneste år jager jeg etter noe. Livet er rett og slett en evig jakt for min del, og dagene flyr forbi. Ikke misforstå meg. Det er veldig bra og ha noen mål å … Les videre

Publisert i Generelt, Kostholdstips, Treningstips | Merket med , , , , , , , | Legg igjen en kommentar