Stikkordarkiv: Personlig Trening

Trening før – under og etter graviditet

Faglig påfyll er ekstremt viktig innenfor den bransjen jeg befinner meg. Både når det gjelder kosthold, trening og andre områder. Det skjer utvikling hele tiden og det er viktig å følge med på hva som skjer. Er det ett område … Les videre

Publisert i Generelt, Treningstips | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar

Gavekort og siste innspurt av gruppetimer!

Da har jeg endelig fått den glede å trykke opp mine egne gavekort med egen logo på! Et skritt i riktig retning! Det første gavekortet ble solgt i går, og det er utrolig morsomt at noen har lyst til å … Les videre

Publisert i Generelt | Merket med , , , , | Legg igjen en kommentar

Gårsdagens økt!

På grunn av studier og feilberegning av tid gikk tiden fryktelig raskt i går! Da er det fantastisk å kunne ha muligheten til å ta en økt mens man har PT time! Dagens økt ble derfor gjennomført med en jeg … Les videre

Publisert i Treningstips | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar

PT time & ut av komfortsonen..

I går hadde jeg min første ordentlige PT time etter at jeg begynte å coache selv. Jeg har hatt lyst til det lenge, men det er ikke til å legge under en stol at det å ha en PT time … Les videre

Publisert i Generelt, Treningstips | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar