Stikkordarkiv: Markløft

Gårsdagens impulsøkt!

I går var dørstokkmila evig lang.. Ja den er det for oss som jobber med trening og som trener jevnlig også! Det ble allikevel en knall økt, som så slik ut; Frontbøy 4*4 (40kg), inkl 3 oppvarmingssett (stang, 30kg) Jobber med … Les videre

Publisert i Generelt, Treningstips | Merket med , , , , | Legg igjen en kommentar

Gårsdagens beinøkt

Gårsdagen bestod av en herlig beinøkt sammen med treningsbuddy; Tiril. Energien var på topp og vi bestemte oss derfor for å gutse litt ekstra med markløften. Det kjentes faktisk overraskende «lett», så noe har definitivt skjedd med styrken i det … Les videre

Publisert i Treningstips | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar

En aldri så liten makseuke! :D

På tirsdag makset jentene på gruppetreningen i bøy, og det samme gjorde Anders! Jeg fortsatte den gode trenden i går og forsøkte meg på et aldri så lite maksløft i konvensjonell markløft. Jeg trente alene og hadde ikke noen til … Les videre

Publisert i Generelt | Merket med , , | Legg igjen en kommentar

Markløft og bootybuilding på agendaen!

En rask tur innom mellom slagene. Lørdag er som regel jobblørdag for min del og i dag har jeg tilbragt noen timer på Sunkost. Som vanlig så kjøpte jeg med meg en aldri så liten vare hjem – denne gangen … Les videre

Publisert i Treningstips | Merket med , , , , | Legg igjen en kommentar

Dagens Kick-Ass økt!

I dag ble det en skikkelig Kick-Ass bootyøkt på tidenes beste gym – nemlig bootygymmet på Alnabru! Og hva kan jeg si? Good to be back where I belong! 😀 Jeg trente sammen med en kamerat av meg, Håvard, og … Les videre

Publisert i Generelt, Treningstips | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

Maksing og foredrag i Tønsberg :)

Hei og hopp 🙂 Nå er det fryktelig lenge siden jeg har oppdatert med noe innlegg her ser jeg. Dagene har rett og slett gått i ett, og jeg har ikke noe interesse av å skrive noe bare for å … Les videre

Publisert i Generelt | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar