Stikkordarkiv: Kropp

Hjemmelaget frokostblanding

Denne er fantastisk god, stappfull av gode næringsstoffer og anbefales på det sterkeste! Det er enkelt, sunt og godt, og oppskriften kommer her: 2 dl mandler 2 dl hasselnøtter 2 dl Cashewnøtter 2 dl solsikkefrø 2 dl sesamfrø 2 dl knuste … Les videre

Publisert i Kostholdstips, Sunne oppskrifter | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

Embrace yourself!

– Lær deg å like og respektere den du er. – Si gode ord til deg selv hver eneste dag – selv om du ikke tror på deg selv – because one day you will! – Se deg selv igjennom … Les videre

Publisert i Generelt, Treningstips | Merket med , , , , | Legg igjen en kommentar

My Boobs are OK!

Det finnes mange meninger om silikon og det å fikse på det ytre. Det finnes for så vidt en rekke meninger om veldig mye, men silikon har alltid hatt et veldig «ufortjent» rykte. Og tro meg, jeg vet hvorfor! ^^ … Les videre

Publisert i Generelt | Merket med , , , | 1 kommentar

Deload!

Fordi du fortjener og trenger det! Har vært en smule lei i det siste. Det har skjedd mye, jeg har vært på underskudd og jeg har stresset. Det er positivt å utsette kroppen for stress (trening er stress for kroppen), … Les videre

Publisert i Generelt | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

Stille i fitnesskonkurranse?

Som jeg skrev i det forrige innlegget mitt er målet å gå ned i fettprosent og vekt, og opp i muskelmasse (ved hjelp av et høyfett/lavkarbkosthold). I forbindelse med dette har jeg i det siste fått en rekke spørsmål om … Les videre

Publisert i Generelt | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar