Stikkordarkiv: komfortsone

Endringer – what to do?

Endringer i livet skjer uansett om du har lyst til det eller ikke. Noen ganger så har vi mulighet til å ta kontroll over disse, mens andre ganger så er det ikke like enkelt. Endringer i livet er for mange … Les videre

Publisert i Generelt | Merket med , , , , | 2 kommentarer

PT time & ut av komfortsonen..

I går hadde jeg min første ordentlige PT time etter at jeg begynte å coache selv. Jeg har hatt lyst til det lenge, men det er ikke til å legge under en stol at det å ha en PT time … Les videre

Publisert i Generelt, Treningstips | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar

Utfordringer!

For å vokse som menneske er det viktig at en hele tiden forsøker å utfordre seg litt ekstra. Vi har som regel en tendens til å oppholde oss i den lille trygge bobla som kalles komfortsonen – rett og slett … Les videre

Publisert i Generelt | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar