Stikkordarkiv: Gruppetrening

GRUPPETRENING høsten 2016!

Motiveres du av å trene med andre? Har du lyst til å trene styrketrening i gruppe sammen med andre likesinnede på et privat treningsstudio utover høsten? Nå har du muligheten! Jeg setter i gang gruppetrening på Impuls Helse, Kolbotn allerede uke … Les videre

Publisert i Generelt, Treningstips | Merket med , , | Legg igjen en kommentar

GRUPPETRENING – tren sammen!

Har du noen gang tenkt tanken om å benytte deg av en personlig trener for å få på plass teknikk?, lære styrketrening fra scratch?, få hjelp til å trene viljestyrken og kanskje få litt ekstra motivasjon i hverdagen på toppen av det … Les videre

Publisert i Generelt, Treningstips | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

Gavekort og siste innspurt av gruppetimer!

Da har jeg endelig fått den glede å trykke opp mine egne gavekort med egen logo på! Et skritt i riktig retning! Det første gavekortet ble solgt i går, og det er utrolig morsomt at noen har lyst til å … Les videre

Publisert i Generelt | Merket med , , , , | Legg igjen en kommentar

Takk for denne gang..!

Nok en gang var et løp med gruppetreninger over. Det har vært en juli full av gode økter og ivrige damer! Jeg kan ikke få sagt nok hvor takknemlig jeg er for at de av dere som trener med meg, … Les videre

Publisert i Generelt, Treningstips | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar

O`glede!

Sola gjør virkelig noe med humøret om dagen! Etter en rekke relativt kalde «sommerdager» har det endelig blitt litt varmt i luften igjen. Deilig! Grunnet det herlige været og at min søster Emily skal avgårde til New Zealand allerede i … Les videre

Publisert i Generelt, Treningstips | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

Dagens økt og gruppestart!

Treningen går bra om dagen, humøret er topp og jeg er fremdeles i litt sommerferiemodus (noe som er heelt ok!) Dagens økt ble utført med min kjære venninne Tiril, og den så slik ut: Benpress (bred benstilling) 2*10 oppvarming (75, … Les videre

Publisert i Generelt | Merket med , , , , | Legg igjen en kommentar

Helg, kurs & gruppetrening

Endelig er fredagen her! Min helg er fullstappet med planer, og jeg rekker nok ikke å legge meg ned på sofaen og slappe av før søndag kveld, men tror det blir en meget bra helg til tross for det! Dagen … Les videre

Publisert i Generelt | Merket med , , , , , , | Legg igjen en kommentar