VELKOMMEN!
INSTAGRAM
Ingen Instagram bilder ble funnet.
FACEBOOK
-
SISTE INNLEGG
- Bananlapper – et must i en travel hverdag! 26. januar 2019
- CoffeeChocoCookies 2. juli 2017
- Julekjeks <3 21. desember 2016
- Veien blir til mens man går! 29. oktober 2016
- Mørk nytelse! 9. oktober 2016
- Kostholdsveiledning? 11. september 2016
- Kjøleskapsgrøt i mitt hjerte! 10. september 2016
- Hvis du bare gjør litt ekstra.. og tenker litt annerledes.. 7. september 2016
- Motivasjon – Disiplin- Prioriteringer – og en god dose planlegging! 20. august 2016
- GRUPPETRENING høsten 2016! 17. august 2016
- Gjør du dette kan jeg så godt som garantere bedre resultater! 13. august 2016
- Jeg har testet «ferdigbunn» til pizza! 9. juli 2016
- En sinnsykt bra treningsuke!, og en beinøkt til deg! 4. juli 2016
- GRUPPETRENING – tren sammen! 24. juni 2016
- Bakterier til tarmen! 21. juni 2016
- Sommergave – 10% på mine PT pakker! 7. juni 2016
- Bringebær og jordbærmousse! 18. mai 2016
- Karamellfudge med peanøtter og mørk sjokolade 12. mai 2016
- Sjokokokomuffins!! 6. mai 2016
- Ovnsbakt paprika med kjøttdeig og Mozarella 3. mai 2016
KATEGORIER
ARKIVER
Stikkordarkiv: Gruppetrening
GRUPPETRENING høsten 2016!
Motiveres du av å trene med andre? Har du lyst til å trene styrketrening i gruppe sammen med andre likesinnede på et privat treningsstudio utover høsten? Nå har du muligheten! Jeg setter i gang gruppetrening på Impuls Helse, Kolbotn allerede uke … Les videre
Publisert i Generelt, Treningstips
Merket med Gruppetrening, Impuls Helse, Treningsglede
Legg igjen en kommentar
GRUPPETRENING – tren sammen!
Har du noen gang tenkt tanken om å benytte deg av en personlig trener for å få på plass teknikk?, lære styrketrening fra scratch?, få hjelp til å trene viljestyrken og kanskje få litt ekstra motivasjon i hverdagen på toppen av det … Les videre
Publisert i Generelt, Treningstips
Merket med Gruppetrening, Impuls Helse, Styrkecoach, Styrketrening, trening, Treningsglede
Legg igjen en kommentar
Gavekort og siste innspurt av gruppetimer!
Da har jeg endelig fått den glede å trykke opp mine egne gavekort med egen logo på! Et skritt i riktig retning! Det første gavekortet ble solgt i går, og det er utrolig morsomt at noen har lyst til å … Les videre
Publisert i Generelt
Merket med Gavekort, Gruppetrening, Personlig Trening, Styrkecoach, Styrketrening
Legg igjen en kommentar
Takk for denne gang..!
Nok en gang var et løp med gruppetreninger over. Det har vært en juli full av gode økter og ivrige damer! Jeg kan ikke få sagt nok hvor takknemlig jeg er for at de av dere som trener med meg, … Les videre
Publisert i Generelt, Treningstips
Merket med Bootybuilding, Gruppetrening, Sirkel, Styrketrening
Legg igjen en kommentar
O`glede!
Sola gjør virkelig noe med humøret om dagen! Etter en rekke relativt kalde «sommerdager» har det endelig blitt litt varmt i luften igjen. Deilig! Grunnet det herlige været og at min søster Emily skal avgårde til New Zealand allerede i … Les videre
Publisert i Generelt, Treningstips
Merket med aktivitet, glede, Gruppetrening, Sol, Sommer, trening
Legg igjen en kommentar
Dagens økt og gruppestart!
Treningen går bra om dagen, humøret er topp og jeg er fremdeles i litt sommerferiemodus (noe som er heelt ok!) Dagens økt ble utført med min kjære venninne Tiril, og den så slik ut: Benpress (bred benstilling) 2*10 oppvarming (75, … Les videre
Publisert i Generelt
Merket med Alnabru, Bootybuilding, Gruppetrening, Styrketrening, trening
Legg igjen en kommentar
Helg, kurs & gruppetrening
Endelig er fredagen her! Min helg er fullstappet med planer, og jeg rekker nok ikke å legge meg ned på sofaen og slappe av før søndag kveld, men tror det blir en meget bra helg til tross for det! Dagen … Les videre
Publisert i Generelt
Merket med AFPT, Bootybuilding, Gruppetrening, Hypertrofi, Kurs, Muskler, trening
Legg igjen en kommentar