VELKOMMEN!
INSTAGRAM
Ingen Instagram bilder ble funnet.
FACEBOOK
-
SISTE INNLEGG
- Bananlapper – et must i en travel hverdag! 26. januar 2019
- CoffeeChocoCookies 2. juli 2017
- Julekjeks <3 21. desember 2016
- Veien blir til mens man går! 29. oktober 2016
- Mørk nytelse! 9. oktober 2016
- Kostholdsveiledning? 11. september 2016
- Kjøleskapsgrøt i mitt hjerte! 10. september 2016
- Hvis du bare gjør litt ekstra.. og tenker litt annerledes.. 7. september 2016
- Motivasjon – Disiplin- Prioriteringer – og en god dose planlegging! 20. august 2016
- GRUPPETRENING høsten 2016! 17. august 2016
- Gjør du dette kan jeg så godt som garantere bedre resultater! 13. august 2016
- Jeg har testet «ferdigbunn» til pizza! 9. juli 2016
- En sinnsykt bra treningsuke!, og en beinøkt til deg! 4. juli 2016
- GRUPPETRENING – tren sammen! 24. juni 2016
- Bakterier til tarmen! 21. juni 2016
- Sommergave – 10% på mine PT pakker! 7. juni 2016
- Bringebær og jordbærmousse! 18. mai 2016
- Karamellfudge med peanøtter og mørk sjokolade 12. mai 2016
- Sjokokokomuffins!! 6. mai 2016
- Ovnsbakt paprika med kjøttdeig og Mozarella 3. mai 2016
KATEGORIER
ARKIVER
Stikkordarkiv: endringer
Veien blir til mens man går!
Hei bloggen! Nå er det ekstremt lenge siden jeg har skrevet et litt mer personlig innlegg. Det er rett og slett fordi livet mitt har endret seg totalt i det siste! I august startet jeg på Osteopatistudiet ved Høyskolen Kristiania, … Les videre
Hvorfor trener DU?
Har du noen gang tenkt over hvorfor DU faktisk trener? Trener du fordi du føler du må? Fordi du misliker kroppen din? Trener du for økt livsglede? Trener du for å forbedre helsen din? Eller trener du av andre grunner? … Les videre
Publisert i Generelt, Treningstips
Merket med endringer, kosthold, livsglede, Motivasjon, trening, Treningsglede
Legg igjen en kommentar
Et hode som er all over the place!
I går hadde jeg «one of those days». Jeg spiste noe jeg ikke tålte og magen var satt ut av spill hele dagen. Jeg ble ikke dårlig i så måte, men fikk såkalt «banan-vondt» som jeg kaller det. Jeg har … Les videre
Online Coaching med Steve Maxwell
I går fikk jeg endelig innlevert screening, svar på spørsmål, bilder, mål og lignende til Steve Maxwell. Det var litt forarbeid som skulle til for å si det sånn! Mannen er nøye og det er et godt tegn. Jeg er … Les videre
Publisert i Generelt
Merket med endringer, Fysisk form, Helse, kosthold, Online Coaching, Psykisk form, Steve Maxwell
Legg igjen en kommentar
Endringer – what to do?
Endringer i livet skjer uansett om du har lyst til det eller ikke. Noen ganger så har vi mulighet til å ta kontroll over disse, mens andre ganger så er det ikke like enkelt. Endringer i livet er for mange … Les videre
Noen tanker fra min side..
Jenter er veldig flinke til å rakke ned på seg selv og tilværelsen.. Jeg har selv vært der, og er der til tider, men jeg har definitivt blitt bedre på å respektere meg selv og leve mer i nuet! Det … Les videre
Publisert i Generelt
Merket med endringer, Selvfølelse, Selvinnsikt, Selvtillit, Valg
Legg igjen en kommentar
Det er så utrolig mye mer..
I går publiserte jeg et innlegg om min utvikling over de siste 10 årene. Jeg la ut et bilde av meg selv fra da jeg var 16 år gammel, som jeg aldri har turt å vise til en levende sjel … Les videre
Publisert i Generelt
Merket med endringer, Erfaringer, livsstil, Tålmodighet, utvikling
Legg igjen en kommentar
«Men.. Hva spiser du egentlig da?»
Dette er et ofte stilt spørsmål som jeg omtrent hører daglig. En verden uten brød, korn, pasta, ris, poteter og en rekke andre produkter er en verden uten mat for veldig mange. Min tante stilte meg dette spørsmålet senest i … Les videre
Publisert i Generelt, Kostholdstips
Merket med endringer, kosthold, Kreativitet, mat, Matvarer, Stivelse
Legg igjen en kommentar
Nyttårsforsetter og andre mål i livet..
I går var jeg på temadag i regi av AFPT om overvekt, og Øyvind Hammer sa noe meget interessant. Han snakket om hvorfor nyttårsforsetter alltid dabber av og hvorfor så mange IKKE når målene de setter seg. Nyttårsforsetter er linket … Les videre
Publisert i Generelt
Merket med endringer, Motivasjon, Tanker, The Secret, Viljestyrke
Legg igjen en kommentar
Mathysteri og et litt annerledes kosthold :)
Mat er en viktig del av en sunn og aktiv livsstil – det trenger jeg ikke å legge skjul på, og jeg vil derfor ytre noen meninger omkring dette og mitt kosthold. Jeg har andre meninger enn veldig mange, fordi … Les videre