Stikkordarkiv: endorfiner

Trening med jentene en søndag morgen!

Skrevet 12. januar 2015 av Catharina Nerland

I går startet jeg søndagen på en knall måte – nemlig trening med bootybuilding jentene! Det er faktisk første gangen jeg er med og trener med jentene. Ene og alene på grunn av at jeg liker å ha 100% fokus. … Les videre →

Publisert i Generelt, Treningstips | Merket med , , , , | Legg igjen en kommentar

Gårsdagens beinøkt

Skrevet 11. januar 2015 av Catharina Nerland

Gårsdagen bestod av en herlig beinøkt sammen med treningsbuddy; Tiril. Energien var på topp og vi bestemte oss derfor for å gutse litt ekstra med markløften. Det kjentes faktisk overraskende «lett», så noe har definitivt skjedd med styrken i det … Les videre →

Publisert i Treningstips | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar

Gårdsdagens økt!

Skrevet 11. mai 2014 av Catharina Nerland

Denne uken har jeg hatt tre fantastiske helkroppsøkter – og det føles knallbra! 😀 Jeg hadde jo en periode hvor jeg var sliten og lei, og det er good to be back. I og med at ting var som de … Les videre →

Publisert i Generelt, Treningstips | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar