Stikkordarkiv: Alnabru

Fredag, helg og siste timene på Alnabru!

Yay.. Endelig er det fredag! Ikke det at jeg har helgen fri, men fredag er fortsatt fredag 🙂 Jeg har fullført siste økten på programmet denne uken, og kjører min egenkomponerte i morgen. Dagens økt ble kjørt på tom mage, … Les videre

Publisert i Generelt | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar

Dagens økt og gruppestart!

Treningen går bra om dagen, humøret er topp og jeg er fremdeles i litt sommerferiemodus (noe som er heelt ok!) Dagens økt ble utført med min kjære venninne Tiril, og den så slik ut: Benpress (bred benstilling) 2*10 oppvarming (75, … Les videre

Publisert i Generelt | Merket med , , , , | Legg igjen en kommentar