Stikkordarkiv: aktivitet

Hvis du bare gjør litt ekstra.. og tenker litt annerledes..

Styrketrening og trening generelt + næringsrik mat har tonner med fordeler og er kort og godt bra for deg, uansett hvordan man vrir og vender på det! For det første så er vi er helt sinnsykt heldige som faktisk har … Les videre

Publisert i Generelt, Treningstips | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

Aktivitet og glede!

Du må ikke inn på et treningsstudio for å være aktiv og trene! Mange tror nettopp dette, og at det er nødt til å være innblandet noen saltimer eller vekter for at en økt skal kunne kalles en fullverdig treningsøkt. … Les videre

Publisert i Treningstips | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar

Julefri = mer overskudd og mer aktivitet!

For min del har fridager som regel betydd mer tid til det jeg liker – nemlig aktivitet og trening. Helger er derfor ypperlige til en eller flere treningsøkter. Nå som det er noen dager fri fra kjas og mas i … Les videre

Publisert i Generelt | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

O`glede!

Sola gjør virkelig noe med humøret om dagen! Etter en rekke relativt kalde «sommerdager» har det endelig blitt litt varmt i luften igjen. Deilig! Grunnet det herlige været og at min søster Emily skal avgårde til New Zealand allerede i … Les videre

Publisert i Generelt, Treningstips | Merket med , , , , , | Legg igjen en kommentar

Gaustatoppen – søndagens bragd!

Til tross for en værmelding som viste overskyet og 9 m/s med vind, bestemte jeg og min kjære paps oss for å dra til Gaustatoppen og bestige fjellet i går (søndag). Kjøreturen er relativt lang (litt over 2 timer) og … Les videre

Publisert i Generelt | Merket med , , , , | Legg igjen en kommentar