VELKOMMEN!
INSTAGRAM
Ingen Instagram bilder ble funnet.
FACEBOOK
-
SISTE INNLEGG
- Bananlapper – et must i en travel hverdag! 26. januar 2019
- CoffeeChocoCookies 2. juli 2017
- Julekjeks <3 21. desember 2016
- Veien blir til mens man går! 29. oktober 2016
- Mørk nytelse! 9. oktober 2016
- Kostholdsveiledning? 11. september 2016
- Kjøleskapsgrøt i mitt hjerte! 10. september 2016
- Hvis du bare gjør litt ekstra.. og tenker litt annerledes.. 7. september 2016
- Motivasjon – Disiplin- Prioriteringer – og en god dose planlegging! 20. august 2016
- GRUPPETRENING høsten 2016! 17. august 2016
- Gjør du dette kan jeg så godt som garantere bedre resultater! 13. august 2016
- Jeg har testet «ferdigbunn» til pizza! 9. juli 2016
- En sinnsykt bra treningsuke!, og en beinøkt til deg! 4. juli 2016
- GRUPPETRENING – tren sammen! 24. juni 2016
- Bakterier til tarmen! 21. juni 2016
- Sommergave – 10% på mine PT pakker! 7. juni 2016
- Bringebær og jordbærmousse! 18. mai 2016
- Karamellfudge med peanøtter og mørk sjokolade 12. mai 2016
- Sjokokokomuffins!! 6. mai 2016
- Ovnsbakt paprika med kjøttdeig og Mozarella 3. mai 2016
KATEGORIER
ARKIVER
Kategoriarkiv: Sunne oppskrifter
Bananlapper – et must i en travel hverdag!
Lyst på noe godt og enkelt? Jeg vet jeg har lagt ut flere versjoner av disse tidligere, men de er for gode til å glemmes og blir mer enn flittig laget her i heimen. Lappene kan spises både til frokost, … Les videre
Publisert i Kostholdstips, Sunne oppskrifter
Merket med Bananlapper, kosthold, pannekaker
Legg igjen en kommentar
CoffeeChocoCookies
Digge sjokoladekjeks med et hint av espresso! Du trenger: ❤ 50 gram mørk sjokolade (jeg brukte 92% Vivani) ❤ 10-15 gram råkako ❤ 37 gram havremel ❤ 37 gram bokhvetemel ❤ 1/4 ts bakepulver ❤ 50 gram kokosblomstsukker (mer for søtere smak) ❤ 1 toppet spiseskje med … Les videre
Publisert i Sunne oppskrifter
Merket med helgekos, Kaffe, kjeks, Kos, kosthold, mat, Nytelse, Sjokolade
Legg igjen en kommentar
Mørk nytelse!
Liker du mørk aromatisk sjokolade? Da tipper jeg du kommer til å like disse. Ett ord; nam! Inspirasjonen er hentet fra lyngstadernaring.no, og du finner orginaloppskriften her. Du trenger: ❤ 80-100 gram mørk sjokolade (jeg brukte 92% Vivani) ❤ 10- 12 … Les videre
Publisert i Generelt, Kostholdstips, Sunne oppskrifter
Merket med kosthold, Nytelse, Sjokolade, Sjokoladekjeks
2 kommentarer
Kjøleskapsgrøt i mitt hjerte!
Min nye favoritt når det gjelder kveldsmat.. Nam! Det er både enkelt – smakfullt og næringsrikt, og det er akkurat derfor jeg digger det. Jeg tok utgangspunkt i denne oppskriften, men har gjort min egen lille vri for at jeg … Les videre
Publisert i Generelt, Kostholdstips, Sunne oppskrifter
Merket med Glutenfritt, Kjøleskapsgrøt, kosthold, mat, næring
Legg igjen en kommentar
Jeg har testet «ferdigbunn» til pizza!
Konklusjon; digg og enkel! Glutenfri, økologisk, veldig enkel å tilberede og ikke så altfor dyr (45,- på Sunkost)! Ikke nok med det, men den smakte som vanlig pizza, var mettende OG jeg fikk ikke vondt i magen av den i … Les videre
Publisert i Generelt, Kostholdstips, Sunne oppskrifter
Merket med Økologisk, BauckHof, Glutenfritt, Helg, oppskrift, pizza, Sunkost
Legg igjen en kommentar
Bakterier til tarmen!
I midten av mars ble tarmen min erklært frisk og fri for betennelse! I følge undersøkelse er det nemlig ikke noe betennelse av betydning igjen. Jeg må fortsette på medisiner og gjøre det jeg har gjort hittil riktig nok, men … Les videre
Publisert i Generelt, Kostholdstips, Sunne oppskrifter, Treningstips
Merket med Bakterier, Fermentering, Helse, Kombucha, kosthold, livsstil, Tarm, Tarmhelse, trening
4 kommentarer
Bringebær og jordbærmousse!
En frisk dessert til deilige sommerkvelder? ❤ Da anbefaler jeg denne på det sterkeste! Du trenger: 200 g fløte (jeg brukte laktosefri) 3 plater gelatin 100 g bringebær 100 g jordbær 3 ss kokosblomstmelis (Aman Prana) Alternativt til kokosblomstmelis kan … Les videre
Publisert i Kostholdstips, Sunne oppskrifter
Merket med Bær, bringebær, dessert, jordbær, Kostrådgiver, mat, Matglede, Snaddermat
Legg igjen en kommentar
Karamellfudge med peanøtter og mørk sjokolade
Hjemmelaget karamellfudge med en smak av daim, peanøtter og mørk sjokolade søtet med kokosblomstsukker! Mektig, men meget godt! Du trenger: 1 dl fløte (jeg brukte laktosefri) 2 ss kokosblomstsukkermelis (Aman Prana). Hvis du kun har kokosblomstsukker kan du male det … Les videre
Publisert i Kostholdstips, Sunne oppskrifter, Treningstips
Merket med Hjemmelaget, Matglede, Matprat, Snop
Legg igjen en kommentar
Sjokokokomuffins!!
De beste (!!) muffinsene jeg noensinne har smakt uten gluten- (korn), laktose og sukker! En must try for de som er glade i sjokolade og kokos! Du trenger: 30 g råkakao 40 g Cocosa Extra Virgin kokosolje 100 g kokosblomstsukker … Les videre
Publisert i Kostholdstips, Sunne oppskrifter
Merket med Kostrådgiver, Matglede, Matprat, Muffins, Næringsrikt, Snaddermat, Sunt
Legg igjen en kommentar
Ovnsbakt paprika med kjøttdeig og Mozarella
Diggere blir det egentlig ikke! Du trenger: Kjøttdeig av eget ønske Meierismør eller kokosolje til steking Salt, pepper og krydder av eget ønske Paprika Mozarella Revet ost av eget ønske Masse digg salat; hjertesalat, ruccola, spinat, tomat, agurk og ananas. … Les videre
Publisert i Kostholdstips, Sunne oppskrifter
Merket med kosthold, Matglede, Middag, Middagstips
Legg igjen en kommentar