Lillelørdag, kos og rabbel fra meg!

Det er lillelørdag i dag, vi er halvveis til helgen og enkelte bruker å unne seg noe ekstra denne dagen. Jeg hadde mine utskeielser i går, så for min del blir det å holde seg til planen. Kroppen virker litt mer opplagt i dag, og jeg hadde en god dose energi når jeg stod opp og satte musikken på full guffe mens jeg ordnet meg før jobb. Selv om jeg ble kvalm til tusen i går, så hjalp det nok litt på hodet å gi etter for cravingsene ^^

Når det er sagt så tenkte jeg at jeg skulle rable litt om sjokolade, yoghurtnøtter og annet snacks! For er det en ting de aller fleste er vokst opp med i dagens samfunn så er det frasen «å kose seg!» Og for all del – det er noe sannhet i dette. Jeg vet veldig godt at vi kun lever en gang og det er viktig at vi ikke lever under strenge «regler» til enhver tid, men en ting som jeg ønsker å si er; Det er ulik definisjon på hva som kan kalles å kose seg!

For noen er det å kose seg en pose med chips, masse løsgodis, pizza, brus og det som er. For andre kan en skål med frukt og grønnsaker + muligens en dippmiks være mer enn nok. Og dette burde faktisk være helt ok! Jeg har, i følge enkelte, et strikt kosthold og har mang en gang fått beskjed om at jeg må leve livet. I slike tilfeller forteller jeg at jeg faktisk lever livet, men at jeg kanskje gjør det på en annen måte enn Ola og Kari Nordmann. For min del så er faktisk frukt på kveldstid, friske grønnsaker og noen yoghurtnøtter mer enn nok kos for meg. Jeg spiser det ikke fordi jeg vil unngå noe, men fordi jeg faktisk liker det slik. Tro det eller ei. Jeg spiser ikke salaten min plain (uten dressing, oljer, mm.) fordi jeg sparer på kaloriene, men fordi jeg faktisk har lært meg å sette pris på smakene uten alt det andre. Jeg spiser slik jeg gjør – fordi jeg liker det, og jeg begynner å bli en smule lei av å forsvare livsstilen min gang på gang.

Nå er jeg riktig nok i en fase hvor jeg legger om og trikser med kostholdet mitt, men sum av sumarum så liker jeg faktisk det jeg får i meg – og holder meg unna det jeg vet ikke er bra for kroppen min mesteparten av tiden. Jeg har gjort meg opp en god del erfaringer omkring min egen kropp og hva den tåler, da den er svært sensitiv (allergier, astma og ulceriøs kollit) 

IMG_1556.JPG

Når det er sagt, og jeg fikk gjort et aldri så lite opprør, så kan jeg trygt si at jeg virkelig elsker sjokolade!! Det er med andre ord ingen fare for at jeg ikke koser meg, for når den vanlige mannen i gata velger å stappe nedpå alt sammen på en kveld, så liker jeg å fordele en og en annen mørk sjokoladebit (for eksempel ombar, 85%, mørk sjokolade med et hint av kaffe, mm..) utover uka sammen med min elskede kaffekopp!

Den vanlige sjokoladen med tonnevis med sukker finner du derimot ikke så ofte hjemme hos meg – bortsett fra når jeg går på en aldri så liten «smell» med litt smågodt. Da er melkepletter og rissjokolade definitivt favoritten og nytes til den store gullmedalje. Jeg blir på den annen side raskt kvalm, så det blir ikke de altfor store mengdene.

Anyways – Ut i fra mitt rabbel over så kan jeg med andre ord forsikre hver og en om at jeg faktisk koser meg, men at jeg kanskje gjør det på en litt annen måte enn «normalen». Dagens budskap er som mange sikkert har forstått: Det er lov å kose seg, men det er samtidig lov å kose seg på den måten man selv trives med! 😉

God lillelørdag!

Dette innlegget ble publisert i Generelt og merket med , , , , . Bokmerk permalenken.

2 svar til Lillelørdag, kos og rabbel fra meg!

  1. tonje sier:

    Så enig med deg i at hva man definerer som kos er veldig individuelt og det burde det få være uten at noen skal hetse eller kommentere på det. 🙂 Hvorfor skal noen andre få bestemme hva jeg annser som kos? Jeg hater for eksempel Daimsjokolade, og blir kvalm kun ved tanken av den. Å trykke i meg den hadde derfor absolutt ikke vært ansett som kos for meg.

    Jeg elsker frukt, så for meg er frukt skikkelig hverdagskos. i hele oppveksten har jeg alltid vært ungen som heller ville ha frukt enn smågodt. Ekstra kos er det å finne skikkelig god moden tropisk frukt på ‘asiabutikken’, selvom absolutt INGENTING slå solmodne, norske jordbær om sommeren. Pepsi max er også en av mine store svakheter, så det unner jeg meg ofte som ekstra kos i helgene og ved spesielle anledninger (rett og slett fordi jeg sliter med å kontrollere inntaket hvis det blir en hverdagsting). Såklart kjenner jeg innimellom behovet for et skikkelig tryn i smågodt skåla og da tror jeg det kun er sunt å høre på kroppen og dens ‘cravings’ (sa noen salt lakris???). Har man et ellers rent, fornuftig kosthold er det ofte en grunn til at man får disse cravingsene. kroppen ønsker/trenger litt ekstra påfyll og det skal man lytte til 🙂
    Klarer man unne seg kroppens ‘cravings’ i ny og ne, uten et fnugg dårlig samvittighet på tross av kalorier og næringsinnhold generelt (og attpå til en vanlig ukedag), DA mener jeg man kan si man har et sunt og avslappet forhold til mat! 🙂

    Liker ‘rableinnleggene’ dine og dette temaet er det nok mange som har (delte) meninger om. 🙂 Håper du har hatt en fin dag!

    • Helt enig 🙂 Viktig at hver og en gjør opp sin egen mening! Altfor mange skal prakke på det en anser som kos, og det begynner jeg å bli mektig lei av. Hvorfor er det så utrolig viktig for noen at andre også koser seg? Har det med ens egen selvfølgelse å gjøre? Rettferdighet ovenfor en selv? Ikke godt å vite 🙂

      Ja dette tror jeg kunne vært et tema for en enorm diskusjon! 🙂

      Ønsker deg en flott dag!

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s